Finde wieder deine Balance

Jetzt mit der Diagnose Multiple Sklerose hast du die Wahl, ob alles erstmal beim Alten bleibt (sofern es überhaupt möglich ist)

oder

ob du etwas änderst und aktiv gegensteuerst.

Hier ist wichtig einen Weg zu finden, Schritt für Schritt, der dir entspricht und du dich nicht verbiegen musst.

Wenn du keine Ahnung hast wie das gehen soll, begleite ich dich in deinem Orientierungs-Coaching.

Ist NICHTS tun und abwarten zielführend?

Natürlich nicht. Ist die Diagnose noch nicht lange her benötigst du jetzt Strategien, die dir helfen deine Gesundheit positiv zu beeinflussen. Gesundheit können wir uns leider nicht kaufen, aber wir können selbst ganz viel TUN.

NICHTS tun bedeutet auf den nächsten Schub warten oder willst du dich lieber fragen, wie du den nächsten Schub verhindern kannst? Ich unterstütze dich gerne auf deinem Weg mit all meiner Expertise, Erfahrung und meinen Ideen.

Gesunde Balance mit MS

Coaching hilft

sicher
selbstwirksamer und
schneller

deinen eigenen Weg mit Multiple Sklerose, ohne Umwege zu gehen.

Jahrelang schubfrei

Alles möglich!

– Natürlich und wenn du willst auch ohne Medikamente.

Warte nicht auf den nächsten MS-Schub, sondern nimm deine Gesundheit jetzt selbst in die Hand.

Es ist Zeit für Veränderung, um deine Gesundheit bewahren.

Für deine Kinder und Familie
Für deine berufliche Entwicklung
Für DICH

Ich unterstütze dich auf deinem ganzen persönlichen Weg zurück zur Gesundheit.

Für ein stabieles Immunsystem

MS-Verlauf aufhalten, aber wie? Hier findest du mein 1:1-Angebot für deinen Heilungsweg

Warum mit-ilke

Erfahrung

Stabilisierung des Immunsystems mit schulmedizinischen und alternativen Methoden

Erprobt

Mein jahrzehntelanger Erfahrungsschatz für deinen Heilungsweg

Empathisch

Professionell geschult im Umgang mit Emotionen im Gesundheitssystem

Ganzheitlich

Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Symptomen

Unabhängig

Als Apothekerin und Patientin finden wir das Beste für dich.

Erfahrungsberichte

“Liebe Ilke, Deine Impulse und Sichtweisen haben mich daran erinnert, dass es sich immer lohnt, mich aktiv mit meiner Gesundheit auseinanderzusetzen und gleichzeitig anzunehmen was ist. Gerade im Schub und nach der Diagnose hatte das einen enormen Wert für mich! Ich bekam wieder das Gefühl selbstwirksam sein zu können, dem Verlauf nicht komplett ausgeliefert zu sein und hatte wieder Lust und Freude, Dinge ausprobieren zu wollen. Deine Videos, Seminare und Emails helfen mir dabei sehr! Herzlichen Dank dafür!.”

Nine Bensch

“Die persönliche Beratung und die Möglichkeit weiterhin Erfahrungen auszutauschen mit Ilke hat mir mit am Besten gefallen. Die Erkrankung ganzheitlich zu betrachten mit einer Person, die sich umfangreich mit MS-Themen beschäftigt, ist etwas, das von schulmedizinischer Seite wohl nur in den seltensten Fällen auf diese Weise geleistet werden kann. Ich freue mich auf die weiteren Schritte!.”

Liesa

“Ilke hat mir durch ihre Authentizität und langjährige Erfahrung das Praktizieren eines Entzündungshemmenden Lebensstil wesentlich einfacher gemacht. Es ist tatsächlich nicht schwer, sich gesünder und fitter zu fühlen und somit der Multiplen Sklerose es schwieriger zu machen. Ich habe für mich zum Beispiel das Heilfasten und die Ketose neu entdeckt.”

Holger

Leni Grani

23 November 2023

melody k

18 November 2023

Danke für das tolle Gespräch und die Zeit, Dir Du Dir nimmst, um mich und andere an Deinen Erfahrungen und deinem Wissen teilhaben zu lassen. Absolut empfehlenswert für jede/n die/der sich mit dem Thema MS und all den dazugehörigen Themen auseinandersetzen möchte/muss/darf.

Sina Klaffer

14 November 2023

Konkret, auf den Punkt, einfühlsam und professionell. Danke für die tolle Beratung!

Sabine Mocek

8 November 2023

Ramona V

12 Oktober 2023

Rita Schnabel

28 September 2023

Silke ist sehr empathisch und sehr kompetent.

lu mae

15 September 2023

Im Schubfrei Club gibt es jede Woche ein Treffen via Zoom, hier sind die Menschen sehr positiv und ein respektvoller Umgang findet statt. Ich habe hier viele Tipps erhalten und neue Impulse. Ilke coacht das Ganze super, sie gibt einem Tipps, lässt einen nicht allein und man kann alles fragen. Ein toller Ort besonders für Menschen die gerade ihre Diagnose bekommen haben, eine tolle Hilfe.

gabi bubnjevic

12 September 2023

das Gespräch via zoom war so hilfreich und hat mich absolut weitergebracht. ich habe viel über prävention und dosierung erfahren. ich bin so dankbar! und dieses positive mindset ist eine bereicherung

Anni

4 September 2023

Ilke hat mir gerade zu Beginn meiner Diagnose so sehr geholfen. Ich habe ihr per Mail ein persönliches Anliegen, in einer für mich sehr schweren Zeit, mitgeteilt und Ilke hat mir mit sehr hilfreichen und einfühlsamen Zeilen geantwortet, obwohl sie mich nicht kennt. Ihr Kochbuch ist super. Ihre Tipps können dir helfen und es ist kein Zwang sondern eine Idee, die man für sich selbst als ganz eigenen Weg ausbauen kann. Ich bin sehr froh dass es Menschen wie Ilke gibt.

Biljana Heller

21 August 2023

Das Gespräch war sehr vertraut als wenn ich ilke schon Jahre kennen würde sie hat mir alle meine Fragen beantwortet und auch sehr viel Mut und Stärke gegeben durch ihre Erfahrungen wenn ich könnte würde ich ihr 10 Sterne geben leider sind nur 5 möglich

Ilke Wolf

Ich bin Ilke Wolf, Apothekerin, Autorin, MS-Coach. Ich unterstütze Menschen mit Multiple Sklerose ihren Weg in ein möglichst schubfreies Leben zu finden.

GANZHEITLICH & INDIVIDUELL!

MIT oder OHNE MEDIKAMENTE!

Seit 2002 lebe ich mit der unheilbaren Autoimmunkrankheit Multiple Sklerose (kurz MS). Die Kunst, mein Immunsystem auf natürliche Weise in Balance zu halten, lässt mich trotz MS jahrelang schubfrei ohne Medikamente sein. Hier gebe ich mein Wissen weiter.

Seit 2013 lebe ich ohne medikamentöse MS-Therapie und konnte bis jetzt alle Schübe ohne Cortison meistern [vielleicht weil ich Apothekerin bin].

Aber einfach NUR Medikamente absetzen und nichts tun, halte ich für riskant und nicht empfehlenswert.

Es können einfache Möglichkeiten ausgeschöpft werden, um MS natürlich im Gleichgewicht zu halten. Ich wende diese Techniken selbst sehr erfolgreich an.

Bitte habe auch Verständnis für deinen Arzt, dass er dir die ganzheitlichen Möglichkeiten der Lebensstilmedizin nicht aufzeigen kann. Dafür ist unser Gesundheitssystem nicht ausgelegt.

Ich nehme dich auf YouTube, Instagram, Facebook, mit auf die Reise Multiple Sklerose ganzheitlich zu betrachten.

Nimm doch gerne mal an einem Workshop, Kurs, Webinar teil, über diedu im Newsletter erfährst. Oder buche ein individuelles Coaching, für schnellere Sicherheit, ohne Umwege, für deine Gesundheit.