fbpx
YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

SCHUBFREI werden trotz Multiple Sklerose

MS-Betroffene leben in ständiger Ungewissheit und Angst vor dem nächsten großen Schub, der das komplette Leben lahm legen kann. 

Ich zeige meinen Klienten einfache Strategien, die sie langfristig und nachhaltig gesund halten, Symptome verbessern oder/und sogar SCHUBFREI machen.

Ich bin gerne Dein Wegweiser und helfe Dir:

Schatzkiste Angebot
  • dich mit Multiple Sklerose neu zu orientieren
  • MS ganzheitlich zu betrachten
  • den Diagnose-Schock zu verarbeiten und zurück ins Leben zu finden
  • Zukunftsängste zu überwinden und einen entzündungshemmenden Lifestyle zu entwickeln
  • bei entzündungshemmender Ernährung
  • Selbstverantwortung für dich und deinen Körper zu übernehmen
  • deinen EIGENEN Weg mit Multiple Sklerose zu finden
  • positiv in die Zukunft zu blicken

Hallo, ich bin Ilke und ich bin gesund!

Seit 2002 lebe ich mit Multiples Sklerose. Seit der Nachricht, dass ich diese unheilbare Autoimmunkrankheit habe, ist erstmal alles zusammengebrochen. Ich lebe seither mit einem anderen Verständnis von Gesundheit. Eine ganzheitliche Betrachtung meines Lebens und meiner Gesundheit, macht für mich rückblickend vieles erklärbar. Das gibt mir viel Sicherheit, weil ich eigenverantwortlich Einfluss auf meinen MS-Verlauf nehme.

Gesundheit ist keine Selbstverständlichkeit. Sie ist ein wertvolles Geschenk. Nur leider wird das den meisten Menschen (inklusive mir), erst bewusst, wenn sie nicht mehr da ist.

Es fühlt an, als ob dir etwas/jemand entrissen wird und nie wieder kommt.

Zum Glück gibt es ein Leben nach der Diagnose. Wie du dieses gestaltest, liegt in deiner Hand. Wir haben so viele Einflussmöglichkeiten auf unsere Gesundheit, die weit über die medikamentöse Therapie hinaus gehen.

Diese ganzheitlichen „Werkzeuge“ möchte ich mit dir teilen.

Es ist so wichtig, das wir uns selbst um unsere Gesundheit kümmern und volle Verantwortung für uns übernehmen.

Wie kannst du deine Gesundheit erhalten?

Diese Frage stelle ich mir ständig. Für mich und für meine Kunden.

In den letzten 18 Jahren ist sehr viel passiert und ich habe seit meiner MS-Diagnose viel gelernt, ausprobiert und beobachtet.

Seit nun 11 Jahren bin ich Apothekerin und habe in dieser Zeit auch 2 Jahre lang in der Pharmaindustrie gearbeitet. Hier habe ich mich viel mit Nebenwirkungen auseinandergesetzt. 

Ich kenne die Pharma-Sicht, die Apotheken-Sicht aber auch die Sicht des Multiple Sklerose Betroffenen und die Arzt-Empfehlungen.

 

Mit der Familienplanung habe ich mich gegen eine MS-Basis-Therapie entschieden. Seit 2013 lebe ich ohne Medikamente. 

Stattdessen integriere ich immer wieder Neues in mein Leben, um meine Gesundheit zu erhalten. Mittlerweile hat sich meine Schatzkiste an Tools, die Multiple Sklerose Symptome verbessern können, reich gefüllt.

Diese wertvollen „Schätze“ gebe ich – kombiniert mit meinem Wissen und meiner langjährigen Erfahrung – gerne an DICH weiter.

Schau doch mal in meine …

Schatzkiste

Instagram

Bei "ms_mit_ilke" bekommst du viele Impulse rund um Multiple Sklerose aus meinem Leben. Ernährung | Umgang mit MS | ganzheitlich gesund bleiben | Schubfrei werden

Youtube

Mein Kanal heißt "MS mit-ilke" und hier bekommst du jeden Freitag ein neues Video. Wenn du das nicht verpassen willst, abonniere und aktiviere die Glocke 🔔

Facebook

Über meine Facebook-Seite "Multiple Sklerose mit-ilke" bleibst du über alles bestens informiert. Lasse einfach einen 👍 Like 👍 da.

Facebook-Gruppe

Multiple Sklerose | Mach dich selbst gesund Hier findest du in Lektionen gegliedert viele wichtige Werkzeuge zum gesund bleiben.

Was ist das Geheimnis?

Du fühlst dich handlungsfähig um für dich und deinen Körper gesundheitsfördernde Entscheidungen zu treffen. Vielleicht kennst du deine Möglichkeiten gar nicht.

Quälen dich Zweifel?

… aber der Arzt weiß doch viel besser was gut für meine Gesundheit ist ?!?

… ich muss mich mit der Diagnose abfinden?

… da kann man nichts machen und das muss ich akzeptieren!

… unheilbar bedeutet unheilbar!

Das ist Quatsch!

Es ist deine Entscheidung, ob du diese oder andere Dinge glaubst und zu deiner Wahrheit machst.

Es ist nicht schlimm, wenn du nicht weißt, was du machen sollst. Lass dich von denen inspirieren, die schon ihren Weg gefunden haben. 

Ich nehme dich gerne für deine ersten Schritte in DEINE Richtung an die Hand und unterstütze dich. Bei Interesse einer 1:1-Begleitung schreibe mir mit dem Stichwort: 1:1-Begleitung an ms@mit-ilke.de

 

Es ist so viel möglich!

MS Lösung finden

Trotz MS...

Trotz MS habe ich mich entschieden Pharmazie zu studieren und bin seit 2009 als Apothekerin tätig.

Trotz MS bin ich auf Reisen in Neuseeland, Chile, Hawaii, Kambodscha und Europa gewesen (meistens mit Basistherapie Rebif).

Trotz MS habe ich mit 30 Jahren Snowboard fahren gelernt und zu Fuß die Alpen überquert. Mit fast 40 lerne ich Aggressiv-Skating auf der Halfpipe.

Trotz MS habe ich einen wundervollen Partner an meiner Seite.

Trotz MS hatte ich 2 unkomplizierte Schwangerschaften und habe 2 natürliche Geburten ohne medizinische Intervention erleben dürfen, davon eine Hausgeburt.

Du kannst das auch!

Hast du einen Plan für deinen nächsten MS-Schub?

Hole dir jetzt deinen Schub-Notfall-Plan

Erhalte hier deinen Schub-Notfall-Plan. Bitte trage dich ein und bestätige deine E-Mail-Adresse. Im nächsten Schritt kannst du dir den Schub-Notfall-Plan anschauen und herunterladen. Trage dich gerne zum Schubfrei-Newsletter ein und erhalte wöchentlich das neuste Video inkl. MS-relevanter Informationen direkt in dein Postfach.