Geh deinen Weg und lass die Leute reden
Dante Alighieri, italienischer Dichter und Philosoph (1265-1321)
Ich bin gerne Dein Wegweiser und helfe Dir:
- dich mit Multiple Sklerose neu zu orientieren
- den Diagnose-Schock zu verarbeiten und zurück ins Leben zu finden
- Zukunftsängste zu überwinden
- Fragen zur Arzneimittel-Therapie zu klären
- Selbstverantwortung für dich und deinen Körper zu übernehmen
- deinen EIGENEN Weg mit Multiple Sklerose zu finden
- positiv in die Zukunft zu blicken
Hallo, ich bin Ilke und ich bin gesund!
Seit 2002 lebe ich mit Multiples Sklerose. Seit der Nachricht, dass ich diese unheilbare Autoimmunkrankheit habe, lebe ich mit einem anderen Verständnis von Gesundheit. Eine ganzheitliche Betrachtung meines Lebens und meiner Gesundheit, macht für mich rückblickend vieles erklärbar.
Gesundheit ist keine Selbstverständlichkeit. Sie ist ein wertvolles Geschenk. Nur leider wird das den meisten Menschen (inklusive mir), erst bewusst, wenn sie nicht mehr da ist. Deshalb ist es umso wichtiger, das ich mich selbst um meine Gesundheit kümmere und Verantwortung übernehme.
Wie kannst du deine Gesundheit erhalten?
Diese Frage stelle ich mir ständig. Für mich und für meine Kunden. In den letzten 17 Jahren ist sehr viel passiert und ich habe seit meiner MS-Diagnose viel gelernt, ausprobiert und beobachtet.
Seit nun 10 Jahren bin ich Apothekerin und habe in dieser Zeit auch 2 Jahre lang in der Pharmaindustrie gearbeitet. Hier habe ich mich viel mit Nebenwirkungen auseinandergesetzt.
Ich kenne die Pharma-Sicht, die Apotheken-Sicht aber auch die Sicht des Multiple Sklerose Betroffenen.
Mit der Familienplanung habe ich mich gegen eine MS-Basis-Therapie entschieden. Seit 2013 lebe ich ohne Medikamente.
Stattdessen integriere ich immer wieder Neues in mein Leben, um meine Gesundheit zu erhalten. Mittlerweile hat sich meine Schatzkiste an Tools, die Multiple Sklerose Symptome verbessern können, reich gefüllt.
Diese wertvollen „Schätze“ gebe ich – kombiniert mit meinem Wissen und meiner langjährigen Erfahrung – gerne an DICH weiter.
Schau doch mal in meine …
Schatzkiste
Bei "ms_mit_ilke" bekommst du viele Impulse rund um Multiple Sklerose aus meinem Leben. Ernährung | Umgang mit MS | ganzheitlich gesund bleiben | Schubfrei werden
Youtube
Mein Kanal heißt "MS mit-ilke" und hier bekommst du jeden Freitag ein neues Video. Wenn du das nicht verpassen willst, abonniere und aktiviere die Glocke 🔔
Über meine Facebook-Seite "Multiple Sklerose mit-ilke" bleibst du über alles bestens informiert. Lasse einfach einen 👍 Like 👍 da.
Facebook-Gruppe
Multiple Sklerose | Mach dich selbst gesund Hier findest du in Lektionen gegliedert viele wichtige Werkzeuge zum gesund bleiben.
Was ist das Geheimnis?
Du fühlst dich handlungsfähig um für dich und deinen Körper gesundheitsfördernde Entscheidungen zu treffen.
… aber der Arzt weiß doch viel besser was gut für meine Gesundheit ist ?!?
… ich muss mich mit der Diagnose abfinden?
… da kann man nichts machen und das muss ich akzeptieren!
Das ist Quatsch!
Es ist deine Entscheidung, ob du diese oder andere Dinge glaubst und zu deiner Wahrheit machst.
Es ist nicht schlimm, wenn du nicht weißt, was du machen sollst. Lass dich von denen inspirieren, die schon ihren Weg gefunden haben.
Ich nehme dich gerne für deine ersten Schritte in DEINE Richtung an die Hand und unterstütze dich.
Es ist so viel möglich!
Trotz MS...
Trotz MS habe ich mich entschieden Pharmazie zu studieren und bin seit 2009 als Apothekerin tätig.
Trotz MS bin ich auf Reisen in Neuseeland, Chile, Hawaii, Kambodscha und Europa gewesen (meistens mit Basistherapie Rebif).
Trotz MS habe ich mit 30 Jahren Snowboard fahren gelernt und zu Fuß die Alpen überquert.
Trotz MS habe ich einen wundervollen Partner an meiner Seite.
Trotz MS hatte ich 2 unkomplizierte Schwangerschaften und habe 2 natürliche Geburten ohne medizinische Intervention erleben dürfen, davon eine Hausgeburt.
Wie ich dir helfen kann
Ich werde dir nicht sagen, was du zu tun hast, damit es dir besser geht. Ich unterstütze dich deinen persönlichen Weg zu finden. Ich gebe dir Inspiration, Denkanstöße und zeige dir Möglichkeiten auf, die dir zur Verfügung stehen. Welche davon zu dir passt, darfst du selbst ausprobieren.
Ich helfe dir durch den Dschungel der Therapiemöglichkeiten, so das du du dir selbst treu bleiben kannst und selbstbestimmt deine Entscheidungen treffen kannst.
Du lernst bei mir zu fühlen, was dir gut tut. Du entwickelst Selbstsicherheit und Selbstvertrauen für dich, deinen Körper, um deinen eigenen Weg zurück zu deiner Gesundheit zu finden